إن مايعوق تحررنا من أي شعور غير مرغوب فيه هو سؤالنا الدائم متى سنتخلص من هذا الشعور ؟!!
ممّٙا يجعلنا نتشبث بهذا الشعور أكثر يوماً بعد يوم ، لأننا عندما نتعجل بالتخلص منه تزداد مقاومتنا له ، وعندما نقاومه يزداد تركيز العقل عليه( فكل مانقاومه يزداد ويكبر ) وبالتالي يلتصق بنا أكثر وأكثر …
لذا علينا تعلم فن السماح للمشاعر بالتواجد دون أن نتعجل الخلاص منها ..اسمح لمشاعرك أن تكون
اسبح مع تيار الحياة ولا تقاومه فإن المقاومة تعني أن نكون ضد الحياة …
#مي العشري
يجب عليك تسجيل الدخول لاضافة تعليق.